作者：潘釔天
接觸詠春拳已有超過五年，先是在台北參加狄仁傑的課堂，目前仍維持每個月一次的練習，搬到台中後短暫的參加施明傑詠春拳，後來為了鍛鍊不同的肌群和反應，讓自己的打法更多變，思考更靈活，更接近實戰（不論街頭或是擂台），參加了羅得華教練的以色列格鬥術課程。
傳統來說學習詠春拳的套路，需從小念頭開始，接著依序學習尋橋、標指、木人樁。通常需有持續 10 年，每週至少 2 次的課堂練習，才有機會學到木人樁套路。但依照我參加課堂的時間，要等到有人教我木人樁套路，恐怕需要 20 年才有機會。
2020年5月2日
《葉準詠春：木人樁法》自學木人樁的推薦好書
作者：潘釔天
接觸詠春拳已有超過五年，先是在台北參加狄仁傑的課堂，目前仍維持每個月一次的練習，搬到台中後短暫的參加施明傑詠春拳，後來為了鍛鍊不同的肌群和反應，讓自己的打法更多變，思考更靈活，更接近實戰（不論街頭或是擂台），參加了羅得華教練的以色列格鬥術課程。
傳統來說學習詠春拳的套路，需從小念頭開始，接著依序學習尋橋、標指、木人樁。通常需有持續 10 年，每週至少 2 次的課堂練習，才有機會學到木人樁套路。但依照我參加課堂的時間，要等到有人教我木人樁套路，恐怕需要 20 年才有機會。
2019年4月29日
詠春，黎懿徵：我與世界冠軍的距離
作者：潘釔天
某次在朋友的臉書貼文中，發現有個留言的人給了非常中肯的練武建議。當時只覺得這個名字很熟悉，點進名字看個人資料，發現原來他曾參加 2018 年第一屆「國際武術聯合會詠春拳大賽」，在 30 個國家共 800 多人比賽中，他獲得兩面金牌，包括自由搏擊與四項全能（套路、黐手對練、木人樁、埋生樁）。
黎懿徵，40 歲的台灣人，用詠春拳拿到世界冠軍。
新聞補充：沒一個打10個只打9個 黎懿徵國際詠春拳大賽奪雙金（新頭殼）
加了黎老師臉書後，黎老師知道我也練詠春，看了我在武館黐手與打小念頭的影片，黎老師馬上就點出我的問題，也是狄仁傑老師常常提醒我肩膀要更放鬆的問題，當下覺得黎老師有非常深厚的功力。
然而黎老師的能耐不只如此。