作者：潘釔天
接觸詠春拳已有超過五年，先是在台北參加狄仁傑的課堂，目前仍維持每個月一次的練習，搬到台中後短暫的參加施明傑詠春拳，後來為了鍛鍊不同的肌群和反應，讓自己的打法更多變，思考更靈活，更接近實戰（不論街頭或是擂台），參加了羅得華教練的以色列格鬥術課程。
傳統來說學習詠春拳的套路，需從小念頭開始，接著依序學習尋橋、標指、木人樁。通常需有持續 10 年，每週至少 2 次的課堂練習，才有機會學到木人樁套路。但依照我參加課堂的時間，要等到有人教我木人樁套路，恐怕需要 20 年才有機會。
2020年5月2日
《葉準詠春：木人樁法》自學木人樁的推薦好書
作者：潘釔天
接觸詠春拳已有超過五年，先是在台北參加狄仁傑的課堂，目前仍維持每個月一次的練習，搬到台中後短暫的參加施明傑詠春拳，後來為了鍛鍊不同的肌群和反應，讓自己的打法更多變，思考更靈活，更接近實戰（不論街頭或是擂台），參加了羅得華教練的以色列格鬥術課程。
傳統來說學習詠春拳的套路，需從小念頭開始，接著依序學習尋橋、標指、木人樁。通常需有持續 10 年，每週至少 2 次的課堂練習，才有機會學到木人樁套路。但依照我參加課堂的時間，要等到有人教我木人樁套路，恐怕需要 20 年才有機會。
2019年1月10日
狄仁傑詠春拳：課程海報設計
作者：潘釔天
橫幅海報設計
幫自己的詠春拳老師狄仁傑製作了幾張海報，讓老師可以放在 Facebook 宣傳。
照片都是從老師的 Facebook 尋找，老師平常拍照比較少，照片也大部分是用手機拍的，品質普通，有些取景的角度也比較隨意，不過用 PowerPoint 調整一下再加入文字，希望傳達出詠春拳簡單又凌厲的風格。
2018年4月15日
詠春拳的缺點
作者：潘釔天
詠春拳到底能不能一次打 10 個？
當然不行。遇到 10 個人要打你，你要逃跑。
要在實戰獲勝，無論是沒有規則的街頭實戰，或是有規則的技擊運動實戰，掌握好的位置、好的時間、好的距離非常重要。
然而對手的動作與永遠沒有辦法預測，詠春拳為了克服這個問題，所以有「黐手」的對練學習，透過「黐手」讓詠春拳的技能能內化成身體自然反應，減少在戰鬥過程中的「思考」。但是黐手絕對不是戰鬥，只是模擬最安全的戰鬥情境，黐手黐的好，不代表實戰就能贏。（以下影片可從 16 秒開始，葉問的長子葉準與詠春拳師傅劉功成黐手。）
詠春拳有時太過強調基本技能的應用，在缺少以詠春拳為主而發展的實戰活動下，比較少淘汰過時的技巧。
相較拳擊，經過百年的進化，會淘汰掉實戰中（拳擊比賽）無效率的技巧。人類會不斷打破各項運動紀錄就是最好的證明。
2018年2月16日
《葉問．詠春》、《葉問宗師內傳》傳記讀書心得
幾年前看了甄子丹飾演的葉問電影，讓我對詠春拳這套「攻守合一」、「借力打力」的武術很有興趣。後來有機會跟著一位從加拿大來台居住 20 幾年的狄仁傑師傅，一起學習詠春拳。他雖然是外國人，但在教拳過程中會用精準的中文，解釋每個招式的概念。
狄仁傑師傅習武詠春拳超過 20 年，師承葉問外甥，有「台灣詠春拳之父」之稱的盧文錦。
狄仁傑師傅習武詠春拳超過 20 年，師承葉問外甥，有「台灣詠春拳之父」之稱的盧文錦。
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| 狄仁傑早期與盧文錦師傅（葉問外甥）學詠春拳 |