作者：潘釔天
陣亡 1 個芬蘭人，就會有 8 個蘇聯人陪葬。
曾經作為俄羅斯的自治區的芬蘭，在 1917 年獨立後，在 1938 年遭到蘇聯入侵，爆發冬季大戰。芬蘭和蘇聯的邊境接壤，不像台灣與中國之間有台灣海峽，人口和軍事實力超過芬蘭數倍的蘇聯， 要輾壓芬蘭似乎是輕而易舉。
2021年5月22日
2021年5月9日
2021年4月13日
《鷹捷詠春》手法要細、身法要沉，有結構才有優勢。
作者：潘釔天
總是要出去交流，才知道自己會了多少。
近期跟詠春另一個派系的黐手交流，他的身形、體型、年紀跟我差不多。詠春的黐手不是格鬥也不是散打，是一個練習手法和身法的過程。在交流中通常不會帶上護具，也不會出重拳，僅會以掌或是拳點到為止。
如果被掌紮實地壓到脆弱部位，像是人體中線上的器官，那就表示中線被破了。
這次交流的結果，在激烈的過程中，雙方都無法藏招，因為不想輸，所以根本不想藏。都是詠春但不同系統，差異竟會如此之大，雙方都有佔上風的時候，但時間都很短暫，一個線位、角度、槓桿應用的不好，馬上會被逆轉。
2021年1月29日
國手級的綜合格鬥選手，在短時間內如何提昇體能？
作者 / 論文導讀：Ioannis N, et al. J Sports Sci Med 2018 / 潘釔天
體能和重量訓練越做越輕，居然可以提升體能嗎？
2018 年一篇刊登在 The Journal of Sports Science and Medicine (JSSM) 的論文「The Effect of Short-Term Sport-Specific Strength and Conditioning Training on Physical Fitness of Well-Trained Mixed Martial Arts Athletes」，將 17 位國手等級的綜合格鬥選手分成兩組，想測試看看在短時間的 4 週內（每週重量訓練 3 天、格鬥訓練 3 天、休息 1 天），分別給予每週重量從高到低的重量訓練，與每週維持差不多重量的體能訓練，兩組選手的身體素質會有什麼差異。
2021年1月27日
2021年1月23日
蝙蝠俠龍之魂：擊破木人樁
作者：潘釔天
蝙蝠俠也練詠春拳？
2021 年蝙蝠俠動畫 Batman: Soul of the Dragon，看電影取名就可以預料到一定會有些中國武術的成份，像是常見的用李小龍造型創造出來的角色。
