作者：潘釔天
近期文章更新很慢，年紀增長惰性也增長。不過脾氣卻越來越大。創了一個小帳去非同溫層的舔共政客粉專踢館，見識到了假消息是如何侵蝕一個人的心智和思考，反正他們是無法被說服的一群人，也不用抱著慈悲心想要救人。
2022年9月14日
2022年2月13日
《鷹捷詠春》箭藝與禪心 ─ 是葉子讓雪落下，還是雪讓葉子屈服？
作者：潘釔天
最近閱讀《箭藝與禪心》，一位德國哲學教授想了解東方世界的「禪」，想透過箭藝的拉弓與放箭，這兩個基本動作進入禪，體驗禪，達到無我的境界。無我不是拋棄紀律、散漫隨意，而是找到自己的極限，越過極限的最大張力，再開始往另一個極限突破的過程。
2021年12月19日
《鷹捷詠春》尋橋就是移動的小念頭
作者：潘釔天
從去年八月在鷹捷詠春至今已超過一年，目前也開始尋橋的訓練，鷹捷詠春的黃英哲師父與師兄們的指導都很精準到位，每次 3 個小時的高強度教學，回去後都要花上至少 10 倍的時間說服身體、調整結構、強化功體。
2021年8月22日
《鷹捷詠春》鬆柔是多重宇宙，是強韌的空間組合。
作者：潘釔天
近期跟鷹捷詠春的黃英哲師傅聊天，聊到他幾十年前和 C 詠春門派交流，所有的學生都被打敗，C 門派的師傅不得不上去應戰，很像電影葉問 2 的劇情，葉問大戰洪師傅。
2021年5月9日
2021年4月13日
《鷹捷詠春》手法要細、身法要沉，有結構才有優勢。
作者：潘釔天
總是要出去交流，才知道自己會了多少。
近期跟詠春另一個派系的黐手交流，他的身形、體型、年紀跟我差不多。詠春的黐手不是格鬥也不是散打，是一個練習手法和身法的過程。在交流中通常不會帶上護具，也不會出重拳，僅會以掌或是拳點到為止。
如果被掌紮實地壓到脆弱部位，像是人體中線上的器官，那就表示中線被破了。
這次交流的結果，在激烈的過程中，雙方都無法藏招，因為不想輸，所以根本不想藏。都是詠春但不同系統，差異竟會如此之大，雙方都有佔上風的時候，但時間都很短暫，一個線位、角度、槓桿應用的不好，馬上會被逆轉。