作者：潘釔天
Adam Chan 是一名在加拿大溫哥華高貴林市（Coquitlam）教授詠春拳的師傅。他師承Joeseph Boychuck，Joeseph Boychuck 的師傅是葉問的徒弟「梅逸」。梅逸 19 歲的時候開始跟葉問學習詠春拳，24 歲就在香港開班教拳，是葉問所有的學生裡，最年輕就出來開班授課的學生。
最直接的方式快速擊倒對手
Adam Chan 的風格是攻擊性很強，招式俐落很有勁道。他在 1986 年開始學習武術，除了詠春拳之外還有意拳（源自形意拳），另外參加 Mike Smith's Applied combatives、Non-classical Gung Fu with Jesse Glover and Ed Hart 等團體的課程。
他所創辦的 Pragmatic Martial Arts，是他將經過多年武術訓練去蕪存菁，只留下實戰中最能發揮戰力的招式。他在官網上寫到這些招式要能以「最直接的方式快速擊倒對手（the most direct way to shut down the attacker）」。
「快速擊倒對手」應該是所有武術的核心，但是到底要多快？
擊倒敵人要在 3 秒內，才是有用的招式。
什麼樣的招式他覺得沒用要丟掉？有以下三種情況：
- 只能應付不到 90% 的情況，丟掉。
- 需要用到 3-5 秒才能放倒敵人，丟掉。
- 只有在壓倒性優勢下才有用（例如體型優勢、身材優勢），丟掉。
所以看他的教學影片很過癮，他並非以黐手解說招式，而是讓學生以類似連續出直拳的方式作為攻擊者，Adam Chan 以防守者的角度來示範招式的應用。
Adam Chan 示範吋拳
只有在必要的時候才戰鬥
近期因為武漢肺炎的因素，Adam Chan 拍了幾支短片讓學生可以在家練習。
其中第二支短片最後，Adam Chan 講了一些話我覺得蠻有意思的：
「保護自己最好的方式是遠離衝突。如果你武力不強，你遠離衝突，你就不太可能進醫院；如果你選擇打鬥，你就很有可能進醫院。但是如果你武力很強，你也要遠離衝突，因為你很有可能打傷人而進監獄。
你要能控制你的自尊心，遠離打鬥的情況。只有在必要的時候才戰鬥。
你不可能光看我的影片就學會戰鬥。你要跟人一起訓練，把招式變成你反應的一部分。戰鬥的時候沒有時間讓你思考，所有的反應都是多年累積訓練的神經反射動作。
在還能選擇要不要戰鬥的時候，不要讓你的原始爬蟲類的腦（reptilian brain），支配你能思考的前額葉皮質（prefrontal cortex）。」
