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2020年3月27日

天才拳擊手 Ryan Garcia


作者:潘釔天




最近在傳統武術的粉專上,發現有人提到 Ryan Garcia 這個名字,說他出拳的勁道剛猛,傳統武術的勁道相比之下都會遜色不少。看了 Ryan Garcia 的比賽影片,我認為他的天分來自於分析對手現況、出拳收拳速度、連續擊打體力。

2020年3月8日

街頭、血、民族─以色列格鬥術之父 Imi Lichtenfeld


作者:潘釔天




之前寫過一篇「以色列格鬥術:一套建國的價值觀系統」文章,簡單介紹了以色列格鬥術的創始人 Imi Lichtenfeld,這篇文章將會再深入介紹。Imi Lichtenfeld 與其說是從街頭打出來的,其實是戰場更為貼切,以色列格鬥術就是在街頭實戰流血中進化,而後成為 Krav Maga(希伯來文為近身戰鬥) 系統。

2020年3月1日

台中學以色列格鬥術(KRAV MAGA):羅得華教練


作者:潘釔天




接觸詠春拳一段時間後,2020 開始參加「以色列格鬥術」的課程。目的是想讓自己學習的詠春拳,能跳脫出自己熟悉的黐手訓練,但技巧與手法又不會跟詠春拳差異太大。


實戰 3 秒 就 KO。


詠春拳的黐手是身體力量的感知訓練,跟實戰(不論街頭或是擂台)的情況完全不同,擂台實戰有時候才剛開始接觸,比賽就結束了,連搭手的機會都沒有。




目的是要防身,而不是殺敵。


以色列格鬥術(Krav Maga)是由猶太人 Imi Lichtenfeld 創立,1910 年他出生在匈牙利布達佩斯,後來全家搬到現今斯洛伐克的  Bratislava。Imi Lichtenfeld 的父親是當地的警探,所以他從小就在父親開設的 Hercules Gymnasium 學習防身術。

1930 年代晚期,當地反猶的幫派勢力崛起,Imi Lichtenfeld 將自己鑽研的拳擊、摔角、防身術等結合在一起,創造出一套能徒手戰鬥、攻守同時、迅速敏捷的防身術,並教授給當地的猶太人,所以「以色列格鬥術」一開始是以民用為主要設計考量,目的是要防身,而不是殺敵。


一套建國的價值觀系統


1944 年 Imi Lichtenfeld 前往巴勒斯坦託管地(現今的以色列),參與在 Yishuv 當地的猶太人社區內的準軍事組織 Haganah,並將之前的防身術加入刀法,傳授給 Haganah 內的地下組織 Palmach 以及警察單位 Pal-Yam。

1948 年以色列建國,Haganah 變成以色列國防軍(Israel Defense Forces),Imi Lichtenfeld 擔任以色列國防軍教官長達 20 年,同時也不斷調整防身術的技巧,區分成軍用與民用。Krav Maga 其實不只是代表一種防身術,還有對危機的心態適應、如何善用手邊資源應付危機、如何讓人民有防衛與危機的意識 不是承認什麼鬼九二共識。這是一套建國的價值觀系統。


台中學以色列格鬥術:羅得華教練


在台中上了幾堂課,羅得華教練的教學方式我很喜歡,他曾在以色列在加薩走廊內的基地學習以色列格鬥術,拿到教學資格後回台。除了每次都有不同的進度,學習到不同的技巧,還將基本動作直接變成熱身動作,對技巧的詳細解說也不止於技巧本身,還有使用的時機(避免在法庭上吃虧),以及對危機意識的解釋和推廣。




最讓我期待的是每次課程後半段的輪流對戰,可以將所學應用出來,訓練時用靶擊打都很順利的招式,實際對戰遇到會跳動的人類,就沒有這麼容易使用,即使是用我比較有把握的詠春拳,遇到不跟我接手、黏手的對手,在無法控制對手的情況下,加上我的腳步變換太單調,對側邊的防守太陌生,也吃了好幾記鉤拳。每次課程的收穫都很豐富和深刻。


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